Samtang nagkadako ang mga ginikanan, daghang mga butang ang dili kombenyenteng buhaton.Ang osteoporosis, taas nga presyon sa dugo ug uban pang mga problema nagdala sa kahasol sa paglihok ug pagkalipong.Kung ang squatting gigamit sa kasilyas sa balay, ang mga tigulang mahimong mameligro kung mogamit niini, sama sa pagkaluya, pagkahulog ...
Basaha ang dugang pa