Ang "Falls" nahimong unang hinungdan sa kamatayon sa mga tigulang nga kapin sa 65 anyos sa China tungod sa pagkaangol.Atol sa "Health Publicity Week for the Elderly" nga gilusad sa National Health Commission, ang "National Health Communication and Promotion Action for the Elderly 2019 (Respecting the Elderly and Filial Piety, Preventing Falls, and Keeping Family at ease)", nga Gigiyahan sa Department of Health for the Elderly sa National Health Commission ug gi-host sa Chinese Gerontology and Gerontology Society, gilusad sa ika-11.Pito ka mga institusyon, lakip ang Aging Communication Branch sa Chinese Gerontology and Geriatrics Society ug ang Chronic Disease Center sa Chinese Center for Disease Control and Prevention, dungan nga nag-isyu sa Joint Tips for the Elderly to Prevent Falls (gitawag dinhi nga "Tips" ), nanawagan sa tibuok katilingban sa paghimo og mga paningkamot sa pagpalig-on sa personal nga kahibalo sa mga tigulang, pagpalambo sa pagkatigulang nga reporma alang sa mga tigulang sa panimalay, ug pagtagad sa seryoso nga hulga sa pagkahulog sa panglawas ug kinabuhi sa mga tigulang.
Ang pagkahulog usa ka seryoso nga hulga sa kahimsog sa mga tigulang.Ang panguna nga hinungdan sa traumatic fracture sa mga tigulang mao ang pagkahulog.Kapin sa katunga sa mga tigulang nga moadto sa mga institusyong medikal kada tuig tungod sa mga kadaot tungod sa pagkahulog.Sa samang higayon, kon mas tigulang ang mga tigulang, mas taas ang risgo sa pagkaangol o kamatayon tungod sa pagkahulog.Ang pagkahulog sa mga tigulang adunay kalabotan sa pagkatigulang, sakit, palibot ug uban pang mga hinungdan.Ang pagkunhod sa kalig-on sa paglakaw, visual ug auditory function, kusog sa kaunuran, pagkadaot sa bukog, pag-andar sa balanse, mga sakit sa sistema sa nerbiyos, mga sakit sa mata, mga sakit sa bukog ug hiniusa, mga sakit sa sikolohikal ug panghunahuna, ug ang pagkadili komportable sa palibot sa balay mahimong makadugang sa peligro sa pagkahulog .Gisugyot nga ang pagkahulog mahimong mapugngan ug makontrol.Kini usa ka epektibo nga paagi aron mapugngan ang pagkahulog aron mapalambo ang kahibalo sa kahimsog, masabtan ang kahibalo sa kahimsog, aktibo nga nagpahigayon sa siyentipikanhong pag-ehersisyo, pagpalambo sa maayong pamatasan, pagwagtang sa peligro sa pagkahulog sa palibot, ug husto nga paggamit sa mga gamit sa auxiliary.Ang pag-ehersisyo makapauswag sa pagka-flexible ug balanse, nga hinungdanon kaayo alang sa mga tigulang.Sa samang higayon, ang pulong "hinay" gipasiugda sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa mga tigulang.Paglingi ug hinayhinay nga ilingi ang imong ulo, hinay-hinay nga bangon ug bangon sa higdaanan, ug hinayhinay nga lihok ug gawas.Kung ang tigulang dili aksidente nga nahulog, kinahanglan nga dili siya magdali sa pagbangon aron malikayan ang labi ka grabe nga kadaot sa ikaduha.Sa partikular, kinahanglan nga pahinumdoman nga kung mahulog ang mga tigulang, nasamdan man o wala, kinahanglan nga ipahibalo nila ang ilang mga pamilya o mga doktor sa oras.
Sa Opinion on Promoting the Development of Elderly Care Services nga gi-isyu sa General Office of the State Council, gisugyot nga ipasiugda ang pagtukod sa imprastraktura sa serbisyo sa pag-atiman sa mga tigulang, lakip ang pagpatuman sa proyekto sa pagpahiangay sa mga tigulang sa balay.Ang mga tip nga gipagawas karong panahona usab nagpasiugda nga ang balay mao ang lugar diin ang mga tigulang kanunay nga mahulog, ug ang pagkatigulang nga palibot sa balay epektibo nga makapakunhod sa posibilidad nga mahulog ang mga tigulang sa balay.Ang pagkatigulang nga pagbag-o sa kaharuhay sa panimalay kasagaran naglakip sa: pagbutang sa mga handrail sa hagdanan, koridor ug uban pang mga dapit;Kuhaa ang kalainan sa gitas-on tali sa threshold ug yuta;Idugang ang mga sapatos nga nag-ilis sa bangkito nga adunay angay nga gitas-on ug handrail;Ilisan ang danlog nga yuta sa mga anti-skid nga materyales;Ang luwas ug lig-on nga lingkuranan sa pagkaligo kinahanglan nga pilion, ug ang postura sa paglingkod kinahanglan nga gamiton alang sa pagkaligo;Idugang ang mga handrail duol sa shower area ug kasilyas;Idugang ang mga induction lamp sa komon nga mga koridor gikan sa kwarto ngadto sa banyo;Pagpili og higdaanan nga adunay tukma nga gitas-on, ug pagbutang og lampara sa lamesa nga daling maabot tupad sa higdaanan.Sa parehas nga oras, ang pagbag-o sa pagkatigulang sa balay mahimong masusi ug ipatuman sa mga propesyonal nga institusyon.
Oras sa pag-post: Dis-30-2022