Ang "pagkahulog" nahimong unang hinungdan sa kamatayon sa mga tigulang nga kapin sa 65 anyos sa China tungod sa kadaot. Atol sa "Health Publicity Week for the Elderly" nga gilunsad sa National Health Commission, ang proyekto nga "National Health Communication and Promotion Action for the Elderly 2019 (Respecting the Elderly and Filial Piety, Preventing Falls, and Keeping Family at ease)", nga gigiyahan sa Department of Health for the Elderly sa National Health Commission ug gi-host sa Chinese Gerontology and Gerontology Society, gilunsad niadtong ika-11. Pito ka institusyon, lakip ang Aging Communication Branch sa Chinese Gerontology and Geriatrics Society ug ang Chronic Disease Center sa Chinese Center for Disease Control and Prevention, ang hiniusang nag-isyu sa Joint Tips for the Elderly to Prevent Falls (dinhi tawgon nga "Tips"), nga nanawagan sa tibuok katilingban nga maningkamot sa pagpalig-on sa personal nga kaamgohan sa mga tigulang, pagpalambo sa reporma sa pagkatigulang alang sa mga tigulang sa balay, ug paghatag og pagtagad sa seryoso nga hulga sa pagkahulog sa panglawas ug kinabuhi sa mga tigulang.
Ang pagkahulog usa ka seryosong hulga sa panglawas sa mga tigulang. Ang pangunang hinungdan sa traumatic fracture sa mga tigulang mao ang pagkahulog. Kapin sa katunga sa mga tigulang nga moadto sa mga institusyong medikal matag tuig tungod sa mga kadaot ang gipahinabo sa pagkahulog. Sa samang higayon, kon mas tigulang ang mga tigulang, mas taas ang risgo sa kadaot o kamatayon tungod sa pagkahulog. Ang pagkahulog sa mga tigulang nalambigit sa pagkatigulang, sakit, palibot ug uban pang mga hinungdan. Ang pagkunhod sa kalig-on sa paglakaw, visual ug auditory function, kusog sa kaunuran, pagkadaot sa bukog, balanse, mga sakit sa sistema sa nerbiyos, mga sakit sa mata, mga sakit sa bukog ug lutahan, mga sakit sa sikolohikal ug panghunahuna, ug ang kahasol sa palibot sa balay mahimong makadugang sa risgo sa pagkahulog. Gisugyot nga ang pagkahulog mapugngan ug makontrol. Kini usa ka epektibo nga paagi aron mapugngan ang pagkahulog aron mapauswag ang kahibalo sa kahimsog, masabtan ang kahibalo sa kahimsog, aktibo nga maghimo og siyentipikong ehersisyo, pagpalambo og maayong mga batasan, pagwagtang sa risgo sa pagkahulog sa palibot, ug husto nga paggamit sa mga gamit nga auxiliary. Ang ehersisyo makapauswag sa pagka-flexible ug balanse, nga hinungdanon kaayo alang sa mga tigulang. Sa samang higayon, ang pulong nga "hinay" gipasiugda sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa mga tigulang. Hinayhinay nga lingi ug ilingi ang imong ulo, hinayhinay nga bangon ug bangon sa kama, ug hinayhinay nga molihok ug mogawas. Kung aksidente nga matumba ang tigulang, dili siya kinahanglan nga mobangon nga magdali aron malikayan ang mas grabe nga kadaot. Ilabi na, kinahanglan nga pahinumdoman nga kung matumba ang tigulang, nasamdan man o wala, kinahanglan nilang ipahibalo sa ilang pamilya o doktor sa tukmang panahon.
Sa Mga Opinyon sa Pagpalambo sa Pag-uswag sa mga Serbisyo sa Pag-atiman sa mga Tigulang nga gi-isyu sa Kinatibuk-ang Opisina sa Konseho sa Estado, gisugyot nga ipasiugda ang pagtukod sa imprastraktura sa serbisyo sa pag-atiman sa mga tigulang, lakip ang pagpatuman sa proyekto sa pagpahiangay sa balay sa mga tigulang. Ang mga tip nga gipagawas karong panahona nagpasiugda usab nga ang balay mao ang lugar diin ang mga tigulang kanunay nga matumba, ug ang palibot sa mga tigulang nga balay epektibo nga makapakunhod sa posibilidad sa pagkatumba sa mga tigulang sa balay. Ang pagbag-o sa kaharuhay sa balay sa pagkatigulang kasagaran naglakip sa: pagbutang og mga handrail sa hagdanan, koridor ug uban pang mga lugar; Pagwagtang sa kalainan sa gitas-on tali sa threshold ug sa yuta; Pagdugang og bangkito sa pag-ilis og sapatos nga adunay angay nga gitas-on ug handrail; Ilisan ang madulas nga yuta og mga materyales nga dili madulas; Ang luwas ug lig-on nga lingkuranan sa pagkaligo kinahanglan pilion, ug ang postura sa paglingkod kinahanglan gamiton alang sa pagkaligo; Pagdugang og mga handrail duol sa shower area ug kasilyas; Pagdugang og mga induction lamp sa komon nga mga koridor gikan sa kwarto ngadto sa banyo; Pagpili og higdaanan nga adunay angay nga gitas-on, ug pagbutang og lampara sa lamesa nga dali maabot tupad sa higdaanan. Sa samang higayon, ang pagbag-o sa pagkatigulang sa balay mahimong masusi ug mapatuman sa mga propesyonal nga institusyon.