Unsa ang labing kaayo nga gidak-on sa mga saklay alang sa mga tigulang?

Unsa ang labing kaayo nga gidak-on saBalabagAlang sa mga tigulang?

Ang usa ka sungkod nga adunay usa ka angay nga gitas-on dili lamang makahimo sa mga tigulang nga naglihok nga labi ka dali ug luwas, apan gitugotan usab ang mga bukton, abaga ug uban pang mga bahin nga magamit. Mahinungdanon kaayo ang pagpili sa usa ka saklay nga angay kanimo, busa unsa ang labing kaayo nga gidak-on sa saklay alang sa mga tigulang? Pagtan-aw sa tingub.

Determinasyon sa tama nga gitas-on sabalabag: Pagsul-ob sa patag nga sapatos ug tindog sa usa ka patag nga yuta. Pagkahuman sa pagbarug nga tul-id, ang duha nga mga kamot nagbitay nga natural. Pagkuha usa ka tul-id nga postura. Kini nga gidak-on mao ang sulundon nga gitas-on alang sa imong mga saklay. Mahimo ka usab nga magtumong sa kini nga pormula: ang gitas-on sa sungkod kinahanglan nga katumbas sa 0. 72 nga beses ang gitas-on. Kini nga gitas-on mas labi nga magpadayon sa balanse sa lawas.

Mga sangputanan sa dili angay nga gitas-on sabalabag: Kung ang mga saklay dugay na kaayo, madugangan kini nga lebel sa lutahan sa siko ug madugangan ang palas-anon sa mga traffete sa taas nga bukton; Himuon usab niini ang pulso nga mawala ug makunhuran ang kusog sa gapos; Kini usab magpataas sa mga abaga ug hinungdan sa scoliosis. Kung ang mga saklay mubo ra, ang lutahan sa siko kinahanglan nga hingpit nga matul-id, ug ang punoan kinahanglan nga ipilit sa unahan kung maglakaw sa unahan, nga dili lamang madugangan ang kalisud sa mga kaunuran sa hawak.

Ang gitas-on sa tubo kinahanglan nga angay. Dugay na kaayo o mubo ra ang maghimo sa suporta sa punto nga dili natural. Kung kini kadugay, ang lawas mosandig sa itaas, nga dali nga magdala sa tiil sa tigulang. Komportable.

The most suitable height of the cane should be when the person is standing upright and the hands are naturally drooping, the elbow should be bent 20 degrees, and then measure the distance from the horizontal stripes of the skin on the wrist to the ground. Kini nga gidak-on mao ang sulundon nga gitas-on alang sa imong mga saklay.

Ang sungkod kinahanglan nga dili slip nga bisan unsa pa ang klase nga materyal sa paglakaw nga sungkod. Gikinahanglan nga idugang ang mga non-slip pad sa mga bahin sa pagkontak sa yuta, aron malikayan ang pagdulas. Kini hinungdanon kaayo, tungod kay sa ulahing panahon, ang mga tigulang mobati nga nagsalig human gigamit kini sa dugay nga panahon. Kung dili kini madulas ug kasaligan, ang mga aksidente dali nga mahitabo. Sumala sa pisikal nga kahimtang sa mga tigulang, mahimo'g mabag-o kini sa usa ka lig-on nga istruktura sa suporta nga adunay duha ka suok, mga tatsulok o upat ka kanto.

Adunay daghang mga matang sa mga saklay sa merkado karon, apan ang gidak-on sa lainlaing mga saklay lainlain, mao nga kung gipili ang gidak-on, kinahanglan nga imong pilion sumala sa tinuud nga kahimtang sa mga tigulang. Pagpili usa ka crutch nga angay alang sa mga tigulang.